抗逆成长 合力健心——大寺中学开展心理健康教育室内团体辅导活动

为认真落实好市教育两委关于《进一步加强中小学生心理健康教育的若干举措》等文件的要求，贯彻区教育局关于学生心理健康教育工作部署，做好2021年春季开学期间学生心理健康教育工作，近日，西青区大寺中学联合天津理工大学连续开展12期主题为《向日葵》抗逆力心理健康团体辅导活动。

团体辅导可以在有限得时间内为更多得人提供服务，更好地满足人们对心理帮助得需要，也可以弥补个别辅导得一些不足。中学生处于青春期，精力旺盛、热情洋溢、情绪敏感。有些惶恐、焦虑、易激惹；有些自我意识膨胀；特别强调话语权、自主权。天津理工大学的心理辅导员老师鼓励孩子们要做情绪的主人，指导孩子们觉察自己与他人的情绪，理性地管理、调节自己的情绪。

学生在进行团体游戏活动的过程中相互配合，思维活了起来、笑容露了出来，人心聚了起来，压力释放了出来，感受到了头脑风暴带来的紧张刺激，明白了团结协作精神对赢得比赛的重要性，也体会到了放声大笑能够释放情绪和压力的道理，大家纷纷表示非常喜欢团体辅导活动，以后有不开心的事也要向今天的课程一样，通过与同学合作带给自己快乐，释放自己的心情。

本次“抗逆成长 合力健心”室外心理健康团体辅导活动着重培养学生积极乐观的心理品质，加强正面教育和抗挫折教育，营造轻松和谐的学习生活氛围，促进学生健康人格的发展。团体的力量、智慧、意志、毅力、勇气能得到很好的发挥，促使学生在相互交往中互相关心、感染、学习、体验、启发、激励、促进、互助与矫正。共同解决困难，共同享受快乐，从而认识自我，探讨人生，接纳自我，学习新的态度与行为方式，发展学生良好的个性心理品质。