名文赏析
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学习园地
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家长频道
时间: 2023-02-27

查漏补缺,准备好学习用品。开学前,请同学们将各项作业、书籍整理好,也可以提前准备好学习用品,置办一些新"装备”,提升自己对新学期的期待。

02

调整作息时间 。把生物钟渐渐地调整到正常状态,逐步与上学作息靠拢,从假期作息时间切换到上学作息时间,请父母做好监督,要求自己今日事今日毕。循序渐进地调整能减少内心的抗拒和排斥,也能对校园生活逐渐适应。

03

制定学习计划。新学期、新起点、新气象,家长可以根据实际情况,和孩子一起制定具体的目标和计划,如新学期要提高哪些科目的成绩,要掌握哪些新特长新技能等。目标和计划要切实可行,让孩子明确努力的方向。

04

关注心理健康,缓解焦虑,引导学生积极面对。面对即将到来的校园生活,有的同学可能会出现失落、焦虑的情绪。我们要告诉自己,所有的情绪反应都是正常的,是暂时的,经过调整是可以改变的。这就要求我们要学会排解与疏导,分散注意力,找朋友或家长将自己的不安讲出来,也可以适当运动,通过挥洒汗水,将自己的负面情绪宣泄出来。尽快把注意力转移到学习上来。

05

注意上下学的交通安全。校门口不得长时停车,未满12周岁的学生一律不能独自骑自行车上下学、满16周岁不得骑电动车上路