防溺水常识

    暑假期间，青少年儿童溺水身亡事故频发，已经引起社会各界的高度重视。作为学校家长，如何预防青少年溺水已显得尤为重要。了解一些预防溺水常识，就很有必要了。

    一、游泳安全要点：
    1.下水时切勿太饿、太饱，饭后一小时才能下水，以免肢体抽筋；
    2.下水前试试水温，若水太冷，就不要下水；
    3.若在江、河、湖、海游泳，则必须有伴相陪，不可单独游泳；
    4.下水前观察游泳处的环境，若有危险警告，则不能在此游泳；
    5.不要在地理环境不清楚的峡谷游泳，这些地方的水深浅不一，而且凉，水中可能有伤人的障碍物，很不安全；
    6.跳水前一定要确保此处水深至少有3米，并且水下没有杂草、岩石或其他障碍物，以脚先入水较为安全；
    7.在海中游泳，要沿着海岸线平行方向而游，游泳技术不精良或体力不充沛者，不要涉水至深处，在海岸做一标记，留意自己是否被冲出太远，及时调整方向，确保安全。